Kraichtaler

Oberacker

Ölpresse

Rezepte Seite 4

Gesund in den Tag

Haus Rezept:

3 bis 4 Teelöffel Leinöl

2 Esslöffel Quark 20% oder 40%

1 Teelöffel Leinmehl

2 Teelöffel Kürbiskernmehl

1 Teelöffel Bienen Honig oder Marmelade

Zutaten cremig verrühren.

Wohlschmeckender

Brotaufstrich.

Je nach Saison mit frischen Früchten belegen

Leinöl Quark Brotaufstrich